Решаем вместе
Есть предложения по организации процесса воспитания или знаете, что можно улучшить?
Масленица
Опубликовано: вс, 17/03/2024 - 12:51, просмотров: 73
Радостные события, такие как народные праздники, гулянья, всегда украшали нашу жизнь. Масленицу ждут не только взрослые, но и, с большим нетерпением, дети. Её праздновали еще наши прадеды, так как этот задорный и веселый праздник уходит своими корнями в глубину веков. Не найти такого человека в России, который бы не любил этот праздник! Этот праздник праздновали наши родители и мы, а теперь – и наши дети. Масленица – это один из самых веселых народных мероприятий, которое завершает зимнюю череду праздников и предвещает о начале весны! Ежегодное проведение «Масленицы» в нашем детском саду стало традиционным и любимым праздником для детей. Из бесед они узнали, как раньше на Руси праздновали Масленицу, разучивали русские народные игры, песни, заклички. Как положено на празднике дети от души веселились: водили хоровод, пели русские народные песни и играли в народные игры, учувствовали в конкурсах. В заключение дети с удовольствием угостились вкусными, золотистыми блинами, которые стали символом весны и солнца. Все с радостью проводили Масленицу и попрощались с ней до следующего года. Благодаря Масленичной недели ребята познакомились с традициями русского народа и зарядились отличным настроением!
10-летие Крымской весны
Опубликовано: чт, 14/03/2024 - 22:18, просмотров: 144
10 лет назад – наш родной Крым воссоединился с великой державой – Россией! Теперь Крым и Россия навсегда едины. В нашем календаре навсегда добавилась еще одна праздничная дата – 18 марта: «День воссоединения Крыма с Россией». Мы отмечаем этот день, как большой для нас праздник – «Крымская весна». Не случайно это событие произошло весной, когда пробуждается природа, зарождается новая жизнь, а для Крыма наступил новый этап, открылась новая страничка в истории полуострова – радостная и счастливая. С целью формирования у детей патриотических чувств, уважения к истории своей страны, развития интереса к историческим событиям, произошедшим в Крыму 14 марта 2014 года, в нашем детском саду с 11 по 15 марта прошли тематические дни, посвященные Дню воссоединения Крыма с Россией.  
Общее родительское собрание "Год семьи и 10-летие Крымской весны"
Опубликовано: чт, 14/03/2024 - 21:39, просмотров: 111
14 марта в МБДОУ №95 «Звоночек» г. Симферополя прошло Общее родительское собрание на тему «Год Семьи и 10-летие Крымской весны».   Повестка дня: 1. Музыкально-хореографическая композиция «Крымская весна» под руководством музыкальных руководителей –Сеитмеметовой С.К. и Боярской А.А. 2. Успехи и достижения Республики Крым в составе Российской Федерации – Матюнин Д.А., помощник депутата  Симферопольского городского совета РК Нагорного Т.Е. 3. Выступление Народного ансамбля «Радуга» (Лекарственный сельский клуб-2). 4. «2024 год- год Семьи в Российской Федерации. План мероприятий по году семьи в МБДОУ №95 «Звоночек»  - Михайлова Г.Б., заместитель заведующего по ВР. 5. «Реализация программы «Социокультурные Истоки» в МБДОУ №95 «Звоночек»  - Михайлова Г.Б., заместитель заведующего по ВР.
Утренники, посвященные Международному женскому дню
Опубликовано: пт, 08/03/2024 - 15:32, просмотров: 121
Международный женский день – это как раз тот самый праздник, когда мы можем поблагодарить своих мам за все хорошее, что они сделали для нас, выразив свою любовь и заботу. Этот день согрет лучами солнца, женскими улыбками и украшен россыпью цветов. Ведь мамочка – это самый дорогой человечек в мире! Ведь мы обязаны ей своим появлением, ведь она, недосыпая ночами пела нам колыбельную и именно она всегда поймет, простит, поможет во всех начинаниях, и подставит теплое плечо, в трудную минуту.      В преддверии праздника в нашем детском саду прошли мероприятия, посвященные женскому Дню 8 марта. Поздравления, песни, танцы и стихи звучали для Вас, наши дорогие мамы, бабушки, сестрички! В конце праздника дети подарили мамам, бабушкам  подарки, сделанные своими руками, а мальчики поздравили своих девочек. Надеемся, что данные мероприятия, привнесли в жизнь нашего детского сада атмосферу весенней радости и счастья. Дорогие, милые и любимые наши мамы! От всей души поздравляем Вас с прекрасным праздником - 8 марта! Желаем Вам весеннего настроения, множества цветов и улыбок, тепла и заботы Ваших родных! Пусть в этот радостный день Вас окружают самые близкие люди, пусть Ваши глаза светятся от счастья как можно чаще! Любите и будьте любимы!
23 февраля— День защитника Отечества.
Опубликовано: чт, 22/02/2024 - 13:26, просмотров: 130
Чудесный праздник в феврале Страна моя встречает. Она защитников своих Сердечно поздравляет! На суше, в небе, на морях И даже под водою Солдаты мир наш берегут Для нас, дружок, с тобою. Когда я вырасту большим, Где б ни служил, повсюду Свою Отчизну защищать И я надёжно буду. (Н. Мигунова) Каждый год, в конце зимы, все мы отмечаем праздник – День Защитника Отечества.   Это возможность лишний раз напомнить мальчикам о том, что такое смелость, отвага, благородство и мужество.  В этот замечательный день все педагоги рассказывают детям, что такое смелость и отвага, боевая выучка и выручка, дают различные знания об армии и флоте, рассказывают кто такие летчики, танкисты, моряки и пограничники. Мальчики с удовольствием меряют ее на себя и сразу ощущают какую-то внутреннюю силу и ответственность. Ребята становятся серьезней, пытаются ровно и красиво маршировать, а также прикладывают руку к голове – отдают честь по всем воинским требованиям. И это их внутреннее состояние, пожалуй, самый главный показатель того, что у ребят формируется правильное отношение к той большой ответственности, которая их ждет во взрослой жизни. Ведь защита своего Отечества – важнейшая почетная обязанность каждого гражданина своей страны и наши дети к этому уже начинают готовиться. Праздник 23 февраля в детском саду – хороший повод для воспитания у дошкольников чувства сопричастности к лучшим традициям своей Родины, формирования у детей гордости за славных защитников Отечества, стоящих на страже мира и покоя в России!  
День памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами Отечества
Опубликовано: сб, 17/02/2024 - 14:34, просмотров: 151
Спасибо всем, кто жизнь отдал За Русь родную, за свободу Кто страх забыл и воевал Служа великому народу Спасибо вам, ваш подвиг вечен Пока жива моя страна Вы в душах наших, нашем сердце Героев не забудем никогда!!!                                                  Д.Рыбаков   ТАСС-ДОСЬЕ. 15 февраля ежегодно с 2011 года в Российской Федерации отмечается официальная памятная дата - День памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами Отечества. Она была установлена законом "О внесении изменений в статью 1.1 Федерального закона "О днях воинской славы и памятных датах России" (подписан президентом РФ Дмитрием Медведевым 29 ноября 2010 года). История памятной даты Дата приурочена к завершению вывода советских войск из Афганистана в 1989 году. В ходе боевых действий на территории этой страны в период с 1979 по 1989 год погибли около 15 тыс. советских военнослужащих. До 2011 года 15 февраля отмечался как День памяти воинов-интернационалистов, но официального статуса он не имел. Новая дата учреждена как единый день памяти обо всех гражданах России, проявивших самоотверженность и преданность Родине при участии в боевых действиях за рубежом. По данным Минобороны, после окончания Второй мировой войны 1,5 млн советских и российских граждан приняли участие в более чем 30 войнах и вооруженных конфликтах за пределами страны в нескольких десятках государств Азии, Африки и Латинской Америки - Афганистане, Анголе, Эфиопии, Вьетнаме, Корее, Мозамбике, Никарагуа, на Кубе, в республиках бывшего СССР, Югославии и др. При исполнении служебного долга за рубежом погибли около 25 тыс. советских и российских граждан. 15 февраля в МБДОУ «Звоночек» г. Симферополя прошёл «Урок мужества», посвящённый этой дате в старших и подготовительных группах. Цель мероприятия - воспитание патриотизма, уважения к истории своей Родины, а так же расширение кругозора детей, знакомство их с историей своей родины, с ее героическим прошлым. В ходе тематической бесед, занятий, ребята узнали много о том, какие испытания выпали на долю советского народа в годы войны, как несмотря ни на что, наш народ выстоял и победил. Дети с интересом слушали рассказы о мужестве и стойкости русских солдат, детях-героях. Чтоб дать нам право жить на этом свете, Вы шли сражаться, грудью на врага, Вас ждали дома мамы, жены, дети… Храня тепло родного очага… За то, чтоб звезды в небе нам сияли, За то, чтоб на дворе цвела весна, Сражались вы, и «за ценой не постояли», Но непомерно высока цена…
ПАМЯТКА для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа у детей
Опубликовано: пт, 09/02/2024 - 15:12, просмотров: 228
ПАМЯТКА для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа у детей С целью обеспечения сезонной профилактики ОРВИ и гриппа необходимо проводить следующие мероприятия: Обеспечение соблюдения правил личной гигиены, в том числе: соблюдение режима дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок); избегать как переохлаждений, так и перегревания детей, особенно младшего возраста; регулярно и тщательно мыть руки с мылом; использовать индивидуальные или одноразовые полотенца; во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками. Проведение регулярного проветривания и влажной уборки помещения, в котором находится ребенок и квартиры в целом. Проведение закаливающих мероприятий (обливание ног водой комнатной температуры на ночь; для детей младшего возраста - пребывание без одежды в условиях комнатной температуры при отсутствии сквозняков в течение нескольких минут перед кормлением). Проведение неспецифической профилактики простудных заболеваний (с использованием препаратов арбидол, аскорбиновая кислота, анаферон, и др. (в соответствии с инструкцией по применению, при отсутствии противопоказаний) ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ: Изолировать ребенка от других детей (членов семьи) Вызвать врача Исключить пребывание ребенка в организованном коллективе ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Грипп, вызываемый постоянно изменяющимся вирусом, протекает как респираторное заболевание, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем, а также через руки, которыми мы прикрываем нос и рот вовремя чихания и кашля. Большинство людей в мире, инфицированных этим вирусом, переболевают в лёгкой и средне-тяжелой форме, однако были отмечены и тяжелые случаи заболевания с летальным исходом. Каковы симптомы заболевания? Симптомы гриппа: повышенная температура, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль, озноб и усталость, изредка - рвота и понос. Особенности течения гриппа У взрослых болезнь, как правило, начинается внезапно с резкого повышения температуры, головной боли, мышечных и суставных болей. У детей грипп протекает по-разному: одни становятся вялыми, много спят, другие - беспокойными, раздражительными, температура повышается до 37 - 38 градусов, отмечается затрудненное дыхание.   Вирус гриппа заразен! Известно, что больной гриппом может быть заразным, начиная с 1 дня до появления первых симптомов заболевания и до 7 дней после начала заболевания. Чтобы воспрепятствовать распространению вируса гриппа, необходимо: Сделать прививку против гриппа, так как вакцина является наиболее эффективным средством профилактики. Проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств. Регулярно проветривать помещение. Научить детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. Научить детей кашлять и чихать в салфетку или руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. Научить детей не подходить к больным ближе, чем на полтора - два метра. Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные и образовательные учреждения). Воздержаться от посещения мест скопления людей. В случае всех перечисленных выше симптомов у ребёнка: повышение температуры тела, кашель, боль в горле, озноб, головная боль, затруднённое дыхание, боли в мышцах и суставах, сыпь, рвота, понос родители обязуются незамедлительно обратиться к помощи врача.
Занятие в средней группе по рассказу Л.Нечаева «Как покататься на лошадке» из книги «Добрая забота» по программе «Социокультурные истоки».
Опубликовано: ср, 31/01/2024 - 20:39, просмотров: 220
Роль семьи в жизни ребенка неимоверно велика. «Для русского человека семья всегда была средоточием всей его нравственности и хозяйственной деятельности, смыслом существования, опорой не только государственности, но и миропорядка» (В. Белов). Здесь, в семье, ребенок получает первые образцы человеческих отношений, впитывает нравственные ценности, проживает важнейшие уроки жизни – любви, добра, заботы о ближних и «братьях меньших», отношения к труду и людям труда. 29 января 2024 года прошло Занятие  в средней группе по рассказу Л.Нечаева «Как покататься на лошадке»  из книги «Добрая забота» по программе «Социокультурные истоки». В ходе занятия дошкольники знакомились с традиционным укладом жизни родного народа; давалось  представление о традиционно добром, заботливом отношении человека к домашним животным, закладывались основы заботливого отношения к домашним животным.
Преемственность с СОШ №2: "Блокада Ленинграда"
Опубликовано: чт, 25/01/2024 - 12:50, просмотров: 175
25 января 2024г. в МБДОУ № 95 «Звоночек»  г.Симферополя в рамках плана преемственности,  проводилось учителями начальных классов СОШ №2 г. Симферополя Натальченко Светлана Борисовна и Балбековой Ольгой Николаевной  открытое мероприятие для дошкольников старших и подготовительных групп по теме: «Блокада Ленинграда». Цель: формировать знания дошкольников о роли Ленинграда в Великой Победе; воспитание чувства гордости, уважение к культуре, истории своей родины.         Мероприятие проведено на высоком уровне, расширило знания детей о событиях войны, способствовало представлений о гражданском долге, мужестве, героизме, а также воспитанию чувства благодарности к погибшим в годы Великой Отечественной войны и выжившим участникам событий тех лет.      Натальченко Светлана Борисовна и Балбекова Ольга  Николаевна  с самого   начала  настроили  детей  на серьезный разговор, ребята еще долго после встречи осмысливали услышанное и увиденное.  Это стало возможно благодаря правильному подбору материала: фрагментам видеофильма, поэтическому вступлению, легкости в подачи сложного материала для дошкольников. Использование ИКТ  удачно сочеталось с содержанием материала. Большое впечатление произвели кадры из съемок военной хроники.       Очевидным было полное взаимопонимание между учителями и дошкольниками. Все мероприятие строилось на доброжелательном, тактичном отношении к детям.   Благодарим  учителей  СОШ №2 –  Натальченко Светлану Борисовну и Балбекову Ольгу Николаевну,                                        и администрацию   СОШ №2, в лице Шараповой Аллы Михайловны,                                        за увлекательный и доступный детям материал!   
Рекомендации родителям в период зимних праздников
Опубликовано: сб, 30/12/2023 - 09:45, просмотров: 229
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ! Зима  – пора интересных дел, новых впечатлений.  Чтобы избежать непредвиденных ситуаций с детьми в зимнее время, убедительно просим Вас позаботиться  о безопасности ваших детей.  Помните, что в это время значительно увеличивается риск уличного и бытового травматизма. Правила безопасной прогулки Наденьте ребенку шапку, шарф, варежки и застегните куртку не выходя из дома, чтобы холодный воздух не проник под одежду. Если вы вместе с ним на улице, следите за тем, чтобы он не бегал и не толкал других детей, объясните ему, что можно получить травмы. Объясните, что при игре в снежки нельзя их бросать их в голову. Не позволяйте детям строить снежные тоннели, которые могут обвалиться. Расскажите ребенку, что нельзя есть снег и грызть сосульки, а также облизывать металлические поверхности. Не позволяйте ему прыгать в сугроб, ведь под снегом могут быть разбитые бутылки, камни, мусор. Безопасность при катании на санках Прежде чем ребенок сядет на санки, проверьте, нет ли в них неисправностей. Если санки оснащены ремнями безопасности, то обязательно пристегните ребенка. Не разрешайте ребенку прыгать с трамплинов на санках, так как это может привести к травмам. Обязательно присматривайте за ребенком, когда он катается на санках. Если при катании ребенка на санках вам необходимо перейти дорогу, его необходимо высадить из санок. Не катайтесь с ребенком вместе на одних санках. Безопасное катание на горках Расскажите ребенку, что на горках нужно вести себя аккуратно и дисциплинированно, соблюдать очередь при спуске. Убедитесь в безопасности горки сами, перед катанием внимательно изучите местность. Проследите за тем, чтобы горку не перекрывали деревья, кусты, столбы уличного освещения или заборы. Катайте ребенка с маленьких пологих горок. Запретите ему кататься с горки стоя. Запретите ребенку кататься с горок, которые расположены рядом с дорогой, водоёмом. Научите малыша правильно падать: во время падения нужно стараться перевернуться на бок, согнув и поджав колени. Безопасное катание на «ватрушках» Для «ватрушек» нельзя выбирать горки с уклоном больше 20 градусов, Нельзя использовать их в местах, где есть трамплины. Садиться в «ватрушку» нужно, как на стул - откинуться назад и согнуть ноги в коленях. Нельзя прыгать на нее с разбегу, при спуске лежать на ней, катиться друг на дружке и толпой. Не надо также связывать «ватрушки» паровозиком: если перевернется одна, то же произойдет и с остальными. Перед началом катания нужно убедиться в отсутствии по ходу движения деревьев, камней, заборов и других препятствий. Во время спуска нужно следить за тем, чтобы не пересекать маршруты других катающихся. Необходимо помнить, что на «ватрушках» нельзя кататься стоя, привязывать их к транспортным средствам, таким как автомобиль, квадроцикл, снегоход. Спуск с горы должен иметь пологую площадку для остановки. Особая опасность - спуски, выходящие прямо на проезжую часть. Дети не должны кататься с горок бесконтрольно. Правила безопасного поведения при гололеде Подберите ребенку удобную, нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе. Объясните, что необходимо смотреть под ноги, обходить замерзшие лужи, склоны, лестницы. Не позволяйте ребенку торопиться и бежать через проезжую часть, объясните, что машина на скользкой дороге не сможет остановиться сразу. Расскажите, что передвигаться нужно осторожно, наступая на всю подошву. Объясните ребенку, что во избежание падающей сосульки или обледенелой ветки нельзя ходить вблизи зданий и деревьев. Предупредите: если он поскользнется, необходимо присесть, чтобы снизить высоту падения и смягчить удар о землю, сгруппироваться и упасть на бок. Правила безопасного поведения на льду Объясните ребенку, что выходить на лед очень опасно, и расскажите об опасности игр на льду. Предупредите его, что нельзя подходить к водоемам и проверять прочность льда ударом ноги. Не играйте с ребенком на льду, подавая плохой пример, ведь дети копируют поведение родителей. ПОМНИТЕ, что учить ребенка катанию на коньках нужно только на специально оборудованных ледовых площадках! Памятка для родителей и детей - ОСТОРОЖНО, ЛЁД!  Соблюдайте элементарные правила безопасности на льду, помните, безопасным лед считается при толщине не менее 12 см. Запрещается ходить по льду под мостами, рядом с любыми водными сооружениями, в местах впадения в водоем ручьев и рек. Ни в коем случае нельзя допускать выхода детей на лед. Правила поведения на льду: Ни в коем случае нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь). Помните, что места для перехода и организованного отдыха специально обозначаются и постоянно контролируются, здесь ведется наблюдение за прочностью льда, а в случае возникновения опасности переход по льду закрывается. Безопаснее всего выходить на берег и спускаться в местах, где лед виден и не покрыт снегом. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне, или пользоваться ледовыми переправами. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут. Замерший водоем лучше перейти на лыжах, при этом: крепления лыж должны быть расстегнуты, чтобы при необходимости их можно было сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук. Если есть рюкзак или ранец, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от груза в случае, если лед под вами провалился. Не выходите на лед в одиночку.  Если Вы передвигаетесь группой, то двигаться нужно друг за другом, сохраняя интервал не менее 5 - 6 метров, также необходимо быть готовым оказать помощь товарищу. Внимательно слушайте и следите за тем, как ведет себя лед. Не приближайтесь к тем местам, где растут деревья, кусты, камыши, торчат коряги, где ручьи впадают в реки, происходит сброс теплых вод с промышленных предприятий. Здесь наиболее вероятно провалиться под лед. Не следует ходить рядом с трещинами или по участку льда, отделенному от основного массива несколькими трещинами. Необходимо быстро покинуть опасное место, если из пробитой лунки начинает бить фонтаном вода. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палкой покажется хоть немного воды – это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин. Уважаемые родители! Не оставляйте детей одних, без присмотра!  
Профилактика ОРВИ
Опубликовано: ср, 27/12/2023 - 09:40, просмотров: 198
                        Консультация для родителей ДОУ      В настоящее время усилены меры контроля по профилактике заражения новой коронавирусной инфекцией, симптомы которой идентичны или очень схожи с симптомами гриппа и ОРВИ. Заболеем ли мы, заболеет ли наш ребёнок, как будет протекать болезнь у ребенка, предугадать никогда нельзя. Поэтому лучше принять меры профилактики у детей, чтобы постараться и вовсе обезопасить их от заражения гриппом. Желание любого родителя — уберечь своего ребенка от всех существующих в мире невзгод и болезней. Профилактика гриппа у детей — это важное и обязательное сезонное мероприятие, с помощью которого вы сможете защитить здоровье ваших детей от опасного вируса.  Сейчас как раз наступило то время, когда вирусы уже вовсю хозяйничают, и чтобы уменьшить рост заболеваемости, необходимо провести вакцинацию против гриппа, которая так важна для коллективного иммунитета и защиты от осложнений. Вирусные инфекции: в чем особенность? Острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) великое множество, и грипп — только одна из них, но очень опасная возможными тяжелыми осложнениями. Грипп и ОРВИ — не простуда, ими не заболеешь только из-за промокших ног или сквозняка (хотя промокшие ноги и сквозняк, как и любой стресс для организма, снижающий иммунитет, для инфекции — друг и помощник). ОРВИ и грипп передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем или через другие контакты, например, общие предметы обихода. Поэтому, как говорилось в старом добром мультфильме, «гриппом все вместе болеют»: если кто-то в семье подхватил инфекцию, вероятность того, что она переберет всех, очень высока. Что делать, чтобы вы и ваши дети пережили «вирусный» сезон как можно легче? Соблюдать правила профилактики. Вирусы одинаково опасны в любом возрасте, поэтому памятка носит универсальный характер — для всей семьи.                                                                Памятка для родителей по профилактике ОРВИ у детей. Профилактика вирусных инфекций эффективна только тогда, когда мы ведем ее по двум направлениям: повышаем собственные защитные силы организма (причем круглый год) и стараемся избежать контакта с вирусом во время сезонных эпидемий. Поддерживаем устойчивость организма: Правильное полноценное питание. Для сильного иммунитета необходимы белки, углеводы, жиры, витамины; пища должна быть сбалансированной, поменьше сладостей, больше кисломолочных продуктов, сезонных фруктов, овощей и ягод. Занятия физкультурой, спортом, прогулки на свежем воздухе. Закаливание. Правильный отдых и полноценный сон: переутомление - верный путь к болезням. Питьевой режим. Вирусы проникают в организм через пересохшие или потрескавшиеся слизистые, поэтому запасы жидкости в организме должны пополняться вовремя, но не сладкими газировками или магазинными соками, а чистой водой, травяными чаями, морсами и т. д. Чтобы поддерживать слизистые носа и горла достаточно увлажненными, их нужно регулярно промывать водой, простой или с морской солью. Это особенно актуально, потому что период эпидемий у нас в стране приходится на самый разгар отопительного сезона, когда воздух в домах, школах, детских садах сильно пересушен. По поводу лекарственных препаратов (иммуностимуляторов, противовирусных средств, витаминов и т. д.) у медиков нет единого мнения: многие специалисты считают, что их эффективность не доказана, как и действенность народных средств, например, лука и чеснока, разложенных по дому. Но, в отличие от лекарств, лук и чеснок хотя бы точно не навредят. От самого опасного вируса – гриппа - можно защититься с помощью прививки. У вакцинации против гриппа есть и сторонники, и противники. В числе доводов против: недолговечность иммунитета (прививку надо делать каждый сезон), необходимость прививаться заранее (иммунитет формируется за 2-3 недели), целый ряд противопоказаний, опасность осложнений от самой вакцинации, а также то, что можно заболеть, даже сделав прививку. Безусловно, разновидностей вируса гриппа много, они постоянно мутируют, скрещиваются, находят все новые способы пробиться сквозь наш иммунитет. Тем не менее, эффективность современных вакцин достигает 80%. Сегодня применяются вакцины уже 3 и 4 поколения, которые хорошо переносятся и взрослыми, и детьми. Помните: главное, ради чего стоит сделать прививку, — если вы или ваш ребенок после вакцинации все-таки подхватите вирус, болезнь будет протекать гораздо легче и без опасных осложнений. Ограничиваем контакт с вирусом: В период эпидемии нужно свести к минимуму пребывание в местах скопления людей. Понятно, что невозможно не ходить на работу, а детей не отправлять в школу и детский сад - это неизбежные риски. Но есть и такие, от которых лучше воздержаться: подождать с походами в игровые комнаты, в торговые центры. В поликлиники ходить только в случае крайней необходимости и т. д. Мечта вирусов ОРВИ — сухой теплый неподвижный воздух. Поэтому необходимо регулярно хорошо проветривать и увлажнять помещение: квартиру, дом, учебный класс, детсадовскую группу. Вирусы могут не только носиться в воздухе, но и оседать на руках, лице, предметах обихода: как можно чаще мойте руки и приучите к этому детей. Промывайте нос и горло водой или солевым раствором, это поможет смыть вирусы из носоглотки и увлажнит слизистые. Чаще делайте влажную уборку, протирайте дезинфицирующими средствами дверные ручки, краны, выключатели, пульты телевизоров и т. д.                                            Закрываться дома не просто не нужно, но и вредно, особенно детям. Больше гуляйте — во время прогулки на свежем воздухе подхватить вирус почти невозможно. Если кто-то в семье заболел, защитить остальных поможет медицинская маска, только носить ее должен больной, а не другие домочадцы. Маски одноразовые, их нужно менять каждые 3 часа. После того как маска надета, важно стараться не касаться ее руками. Больной должен пользоваться индивидуальным полотенцем, посудой и т. д. Краткая памятка родителям о гриппе в детском саду: приучите своего малыша соблюдать личное пространство и следить за гигиеной: кашлять только в платок или в сгиб локтя (а не в ладошку), не хвататься за чужие носовые платки, не тащить в рот игрушки, не пить из чужого стакана, чаще мыть руки с мылом. Что же делать, чтобы не заболеть?  Избегать мест массового скопления людей.                             Соблюдать социальную дистанцию.  Выполнять дезинфекционный режим личной гигиены. Чаще проветривать помещение. Регулярно проводить влажную уборку и увлажнять воздух.  Чаще мыть руки.  Увлажнять слизистые при помощи солевых растворов.  Носить медицинские маски и перчатки в общественных местах.          Сделать прививку от гриппа.  

Страницы